Union Nautique, l'Aviron Liégeois

BBQ du 21 juillet

L’occasion de se retrouver autrement que sur un champ de course ou sur l’eau et de profiter de l’endroit.

Le samedi 21 juillet prochain, nous vous proposons de nous retrouver autour d’un BBQ au club.
RDV à partir de 12h suivi d’une garden party jusque 20H.
Assiette BBQ : 15€

Stages d’été 2018

Initiation et de perfectionnement à l’aviron pour les jeunes de 11 à 18 ans

L'Union Nautique organise deux stages d'initiation et de perfectionnement à l'aviron:

  • du lundi 2 au vendredi 6 juillet 2018
  • du lundi 20 au vendredi 24 août 2018

de 9h30 à 16h30 (accueil dès 9h)

Ces stages sont ouverts aux jeunes entre 11 et 18 ans sachant nager.
Aucune tenue vestimentaire particulière n'est nécessaire.

Le prix du stage est de 100€.
Possibilité de repas chauds : 40€ pour la semaine

Inscriptions et informations par mail à perot.vincent@yahoo.fr

Payement par virement sur le compte du club: BE68 0014 3216 9634

Boucle de Liège (UNL) : 27 mai 2018

Cette année encore, la Boucle se fait en 1 seul tour de 9.5 km.
Virage derrière les 2 piles du pont de chemin de fer.

Départ 13h00

La Boucle de Liège est une course unique en Belgique. La distance est de +/- 9.5 km ; soit largement plus que les handicaps classiques et pourtant nettement plus courte que les marathons.
Cette année a lieu la 21ème édition. Elle s’adresse à toutes les catégories de rameurs.
Les embarcations acceptées sont réparties dans les catégories suivantes : C1, C2, C3, C4+, C4x+, C4x-, C5, C8+, C8x+, 1x, 2+, 2-, 2x, 4+,4-, 4x, 4x+, 8+et 8x+.
Avant Programme
Grille des handicaps
Simulateur de calcul de handicap
Palmarès
Plan du parcours
Plan de l’Union
Liste des inscrits
Tirage
Résultats .

Inscriptions Boucle@srunl.com

Commande groupée d’équipements aux couleurs de l'Union

Du 7 au 13 mai : possibilité de commander des équipements en ligne via le site de JL Racing

https://www.jlracing.com/page.UNL.html

 

Régulièrement, des possibilités de commandes groupées sont offertes.
La date de la prochaine opportunité est:
          du 7 au 18 mai.

Les équipements seront disponibles 6 semaines plus tard

A vos PC !!

 

Reprise de l'école d'aviron

Tous les samedi de 14h00 à 16h30 à partir du 14 avril

Inscription sur place de 14h à 14h30.

L'encadrement est assuré par des moniteurs brevetés par l'ADEPS.

Une seule condition est nécessaire pour pouvoir participer : savoir nager au moins 50 mètres.
Equipement nécessaire : short, T-shirt et chaussures de sport.

5 leçons pour 50€.

Informations

Renseignements:
Michèle JADOT       : 0474/40.53.17
Vincent PEROT       : 0479/52.10.43
Geneviève HIERTZ : 0476/77.48.58

Formulaire de licence

disponible sur le site

A partir de 2018, le formulaire de icence change de forme.

Merci de compléter le document en lettres capitales et le remettre au délégué délégué du club.

Il est disponible dans les pages « Club » du site.

Les nouveaux sweats sont arrivés

Tailles disponibles : S-M-L-XL-2XL

Prix: 55€

Guide pratique de l’aviron

A partir de maintenant, chaque nouveau rameur qui viendra suivre le cycle d’apprentissage recevra un carnet d’initiation.

Ce document rassemble des informations très utiles pour intégrer au plus vite le nouveau pratiquant.

  • Introduction
  • Types de bateaux
  • Vocabulaires techniques et matériel
  • Structure des courses
  • Physiologie

Guide Pratique de l'Aviron

Les séances d'initiation reprennent le 2 avril à 14h30 avec une nouvelle équipe d'encadrement

Nouveaux horaires pour les différents groupes

  Mardi Mercredi Samedi Dimanche
Initiation     14:30-16:30  
Perfect.     14:30-16:30  
Maîtrise   18:15-20:15 14:30-16:30  
Juniors et Compét. 17:30-19:30 14:30-16:30   10:00-12:00


 

L’occasion de se retrouver autrement que sur un champ de course ou sur l’eau et de profiter de l’endroit.

3 bateaux de l'Union dans les 10 premiers; mais un peu juste

Gande première pour l’aviron belge : la retransmission en direct d’un handicap

Les bateaux seront filmés
Une analyse technique sera effectuée après la sortie.

Les absents ont tort

Venez plutôt nous encourager à la compétition à Visé

Décès de Monsieur Jean-Claude GABRIEL

Florian réalise le meilleur temps

Enfin une Meuse sans vague !!

Initiation et de perfectionnement à l’aviron pour les jeunes de 11 à 18 ans

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