Union Nautique, l'Aviron Liégeois

Sortie de Noël (22 décembre 2018)

Rendez-vous au club à 16h

Tout déguisement ou décoration pour les bateaux est le bienvenu.
Il s'agit de faire un tour de ville, descente de la Meuse (groupée!!) et remontée sur la Dérivation, suivi d'un apéro boudin au club.
Tous les bateaux devront être éclairés par souci de sécurité. Les guirlandes de Noël feront donc l'affaire.
Afin de prévoir les bateaux, pourriez-vous prévenir de votre participation ?

Formulaire de licence 2019

Pour votre demande de licence, veuillez utiliser le formulaire ci-dessous

Voici le formulaire à utiliser pour la demande licence 2019.

Il doit être signé par le médecin et rentré au club avant le 01/02/2019.
Attention que cette licence ne peut pas être signée avant le 15/12/2018 par le médecin!

 

formulaire-licence-lfa-v2019.pdf

formulaire-licence-lfa-v2019.xlsx

Appel urgent aux candidats arbitre

Formation aux codes des courses national et international le 1er décembre à l’UNB

L’aviron belge va droit dans le mur, non pas par manque de rameurs, mais par manque d’arbitres.
Les personnes intéressées par remplir cette fonction, et ainsi participer à la pérennité de notre sport peuvent se manifester à Jean-Pierre Follet.

Cliquez ci-dessous pour voir la lettre qu’il a adressée à tous les clubs.

Avec le passage à l’heure d’hiver, veillez à votre sécurité

Pensez à équiper votre bateau de lumières pour les entrainements du soir

Il existe actuellement de nombreux modèles d'éclairage en blanc, rouge et qui peuvent même clignoter.

Ils sont disponibles dans les magasins de sport au rayon jogging (ou vélo). Ils peuvent être utilisés aussi à l'aviron.

N’hésitez pas à transformer votre bateau en sapin de Noël.

Article dans le journal La Meuse sur le club et sur les résultats de Maxime

Maxime a dominé ses courses lors des championnats de Belgique bateaux longs

Boucle de Liège (UNL) : 27 mai 2018

Cette année encore, la Boucle se fait en 1 seul tour de 9.5 km.
Virage derrière les 2 piles du pont de chemin de fer.

Départ 13h00

La Boucle de Liège est une course unique en Belgique. La distance est de +/- 9.5 km ; soit largement plus que les handicaps classiques et pourtant nettement plus courte que les marathons.
Cette année a lieu la 21ème édition. Elle s’adresse à toutes les catégories de rameurs.
Les embarcations acceptées sont réparties dans les catégories suivantes : C1, C2, C3, C4+, C4x+, C4x-, C5, C8+, C8x+, 1x, 2+, 2-, 2x, 4+,4-, 4x, 4x+, 8+et 8x+.
Avant Programme
Grille des handicaps
Simulateur de calcul de handicap
Palmarès
Plan du parcours
Plan de l’Union
Liste des inscrits
Tirage
Résultats .

Inscriptions Boucle@srunl.com

Commande groupée d’équipements aux couleurs de l'Union

Du 7 au 13 mai : possibilité de commander des équipements en ligne via le site de JL Racing

https://www.jlracing.com/page.UNL.html

 

Régulièrement, des possibilités de commandes groupées sont offertes.
La date de la prochaine opportunité est:
          du 7 au 18 mai.

Les équipements seront disponibles 6 semaines plus tard

A vos PC !!

 

Formulaire de licence

disponible sur le site

A partir de 2018, le formulaire de icence change de forme.

Merci de compléter le document en lettres capitales et le remettre au délégué délégué du club.

Il est disponible dans les pages « Club » du site.

Les nouveaux sweats sont arrivés

Tailles disponibles : S-M-L-XL-2XL

Prix: 55€

Guide pratique de l’aviron

A partir de maintenant, chaque nouveau rameur qui viendra suivre le cycle d’apprentissage recevra un carnet d’initiation.

Ce document rassemble des informations très utiles pour intégrer au plus vite le nouveau pratiquant.

  • Introduction
  • Types de bateaux
  • Vocabulaires techniques et matériel
  • Structure des courses
  • Physiologie

Guide Pratique de l'Aviron

Les séances d'initiation reprennent le 2 avril à 14h30 avec une nouvelle équipe d'encadrement

Nouveaux horaires pour les différents groupes

  Mardi           Mercredi      Samedi        Dimanche   
Initiation     14:30-16:30  
Perfect.     14:30-16:30  
Maîtrise   18:15-20:15 14:30-16:30  
Juniors et Compét. 17:30-19:30 14:30-16:30   10:00-12:00

 


 

Elle constitue le premier niveau de formation, appelé anciennement Niveau 1

Il reste 2 places disponibles

Rendez-vous au club à 16h

Emma et Maxime sont prêts pour 2019

Pour votre demande de licence, veuillez utiliser le formulaire ci-dessous

Les inscriptions doivent arriver au secrétaire des régates au moins 15 jours avant la course

La cérémonie aura lieu à 11 h

Deux entraînements sont prévus: à 10h et à 14h30.

Formation aux codes des courses national et international le 1er décembre à l’UNB

Flavio (2ème junior) réalise un excellent chrono et bat même Gaston sur 6.000m
Maxime domine sa catégorie sur Ergo

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